Séances individuelles

Séance de méditation individuelles - Apprendre à méditer

Vous pouvez souhaiter bénéficier de séances de coaching individuelles pour :

  • apprendre à méditer et comprendre ce qu'est la pleine conscience,
  • approfondir une première approche,
  • progresser sur certains aspects de votre pratique notamment si vous rencontrez des blocages ou des difficultés.

A l'heure actuelle, je réalise ces séances à distance, via Zoom.

En général, les séances durent 1 heure et coutent 60 euros.

 

Je propose une première approche de la méditation et de la pleine conscience, pour apprendre à méditer de manière autonome, en 6 séances.

 

Si vous souhaitez plus d'informations ou avez un besoin particulier, contactez moi via le formulaire ci-dessous.

 


Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.