Vous avez déjà participé à un programme MBSR, MBCT ou MBI ("Mindfulness Based Intervention") avec moi ou un.e autre intruct.eur.rice ?
 
Je vous propose de renouveler votre expérience et de soutenir votre pratique en participant à une journée entière de méditation le samedi 29 février 2020.
 
Il s'agira d'une journée entière de pleine conscience pour s'accorder une pause, revenir à la pratique, l'approfondir, la redécouvrir....
La journée se déroulera en silence, sous ma guidance et permettra de revisiter les différentes méditations de pleine conscience : méditation assise, marchée, étirements debout et allongés, scan corporel... ainsi que les pratiques informelles.
 
La journée se déroulera au M° Pont de Neuilly, de 10h à 17h00.
Le prix est de 50 euros.
Attention, le nombre de places est limité.
 
Si vous êtes intéressé.e et/ou souhaitez vous inscrire, faites-le moi savoir par mail (marianne.desson@gmail.com) ou via le formulaire de contact ci-dessous.
 

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