Régulièrement, j'organise des stages de méditation sous forme de mini-retraites d'une journée ou d'ateliers thématiques.
Ces stages se déroulent souvent à distance, par Zoom. Vous pouvez ainsi participez facilement, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez, sans avoir à vous déplacer.
Vous avez une pratique de la méditation ou avez déjà participé à un programme MBSR, MBCT ou MBI ("Mindfulness Based Intervention") ?
Ou peut-être souhaitez-vous expérimenter une journée entière de pratique en silence avant de vous décider pour une retraite plus longue ...
Je vous propose de renouveler votre expérience, de soutenir votre pratique, d'expérimenter la pleine conscience sur un temps long, en participant à l'une des journées entières de méditation que j'organise régulièrement.
Une journée entière de pleine conscience pour s'accorder une pause, revenir à la pratique, l'approfondir, la (re)découvrir ...
La journée se déroule en silence, avec ma guidance et permet de (re)visiter les différentes pratiques de pleine conscience : méditation assise et marchée, étirements debout et allongés, bienveillance ... ainsi que les pratiques informelles.
Les prochaines journées entières de pratique que j'animerai au cours du second semestre 2024 auront lieu les
samedis 5 octobre et 7 décembre 2024,
de 10h à 17h.
Elles se dérouleront à distance et en direct via Zoom. Ainsi, chacun.e pourra être dans le confort de l'endroit où il.elle se trouve, avec l'organisation qui lui convient.
Le prix de la journée est de 40€ (gratuit pour les participants au programme MBSR en cours).
L'inscription et le paiement se font par ici 👇
Pour être informé.e des prochains stages, des prochaines demi-journées de pratique, inscrivez-vous à la newsletter 👇🏼
"Merci pour la journée.
Ce fut une belle journée avec une énergie de groupe incroyable, une parenthèse enchantée loin de tout ... L'impression d'un total dépaysement, d'avoir fait un grand voyage au plus profond de soi.
Avec toute ma plus sincère gratitude pour ces moments partagés."
Danielle
"Je tenais à te remercier pour cette journée en pleine conscience. C'est toujours une découverte et une expérience unique. J'adore ton accompagnement. Beaucoup d'émotions, de lien, même à distance".
Corinne