La pleine conscience
La pleine conscience · 01. janvier 2025
25 idées de résolutions légères pour savourer l'année avec humour et tendresse
La pleine conscience · 17. décembre 2024
Manger en pleine conscience pour cultiver une relation saine avec l'alimentation
La pleine conscience · 22. novembre 2024
Comment la pratique de la pleine conscience permet de ne pas se laisser embarquer par ses ruminations
La pleine conscience · 05. novembre 2024
La pleine conscience nous permet de voir comment nous entrons en relation avec les événements de la vie et de changer cette relation si nous en ressentons la nécessité.
La pleine conscience · 01. octobre 2024
Comment la pleine conscience améliore la qualité de vie des patientes atteintes d'un cancer du sein
La pleine conscience · 24. septembre 2024
Pratiquer la méditation de pleine conscience pour avoir une vision plus positive des événements de la vie
La pleine conscience · 19. septembre 2024
Transformer une obligation en opportunité, voilà un changement de perspective que la pleine conscience nous aide à réaliser
La pleine conscience · 17. septembre 2024
La pratique de la pleine conscience nous permet d'être plus souvent présent.e aux petites propositions de réjouissance qui jalonnent notre chemin
La pleine conscience · 16. septembre 2024
Etude sur le rapport coût-efficacité des interventions basées sur la pleine conscience (de type MBSR) par rapport à d'autres type de traitement.
La pleine conscience · 05. septembre 2024
Au-delà de l'apaisement mental : la pleine conscience pour transformer la santé et les habitudes de vie