MBSR
MBSR · 14. octobre 2023
Je vous explique ce qu'est le programme MBSR (de réduction du stress par la pleine conscience), ce qu'on y fait, ce qu'on y apprend.
MBSR · 12. octobre 2023
Le programme MBSR reconnu pour ses bienfaits en tant que soin complémentaire pour les patient.e.s souffrant de cancer du sein
MBSR · 06. octobre 2023
Le programme MBSR aussi efficace sur les troubles anxieux que les anti-dépresseurs (résultats d'une étude parue au JAMA le 9 novembre 2022)
MBSR · 23. août 2023
Les organisations américaines de lutte contre le cancer recommandent le programme MBSR* pour traiter l'anxiété et la dépression des patient.e.s touché.e.s par la maladie.
MBSR · 19. août 2023
Si vous hésitez à participer à un programme MBSR en ligne, voilà quelques informations qui pourraient vous faire changer d'avis.
MBSR · 07. août 2023
Intéressé.e par un programme MBSR ?
Voici quelques éléments d'information pour vous permettre d'y voir plus clair pour vous lancer dans cette aventure dont beaucoup disent qu'elle a changé leur vie !
MBSR · 24. juillet 2023
Le programme MBSR conseillé comme approche complémentaire pour la gestion de la douleur.
MBSR · 05. août 2022
Etudes et résultats sur l'efficacité des formations de type MBSR en ligne par rapport aux formations en personne.
MBSR · 03. mars 2022
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le programme MBSR (ou presque) !