Petite pratique · 24. février 2020
Prendre sa boisson et avoir les yeux dans le vague : voilà ma proposition de petite pratique pour la semaine ☕️😳
Samedi musique · 22. février 2020
Pour clore la semaine sur les transitions de vie en musique, voici "Road to nowhere" ... Paradoxal ?
Article · 18. février 2020
Par deux fois dans ma vie, j’ai pris des virages radicaux, remettant en cause mes choix de vie professionnelle. Avec aujourd'hui un peu de recul, voilà ce que je peux en dire, en termes d'étapes, de cheminement.
Petite pratique · 17. février 2020
⏭ La "petite pratique" de la semaine porte sur les transitions ...
Samedi musique · 15. février 2020
Pour clore cette semaine, je vous propose un "samedi musique" en mode "peace and love" 🌼🌺
Article · 11. février 2020
Avoir une attitude non-jugeante demande que nous devenions conscient du flot constant de pensées, d'opinions et de réactions dans lesquelles nous sommes habituellement pris, et que nous apprenions à nous en dégager ...
Petite pratique · 10. février 2020
Petite pratique pour la semaine 🧘♂️🗓 : se mettre à l'écoute de notre radio mentale !
Samedi musique · 07. février 2020
Pleine conscience, réalité, illusion ... de quoi méditer sur le sujet en musique !
Article · 06. février 2020
Aujourd’hui 6 février, c’est la première des journées mondiales sans téléphone mobile …
(Il sera toujours temps d’éteindre votre portable une fois que vous aurez lu ce post !)
Article · 04. février 2020
Tout comme il devient impératif de pratiquer une activité physique du fait de nos vies trop sédentaires, il devient impératif de pratiquer une activité de pacification mentale du fait de nos vies hypersollicités.