Séances individuelles

Vous pouvez recourir à des séances d'accompagnement individuel pour :

• être accompagné.e dans votre pratique ou découverte de la pleine conscience de manière personnalisée,
• approfondir une première approche,
• progresser sur certains aspects de votre pratique notamment si vous rencontrez des blocages ou des difficultés.

Je réalise ces séances à distance, via Zoom.

Les séances durent 1 heure et coutent 70 euros.

Pour un première approche de la méditation et de la pleine conscience, vous pouvez opter pour le parcours pré-conçu "les essentiels de la pleine conscience".

Si vous souhaitez plus d'informations, si vous avez un besoin particulier, contactez moi via le formulaire ci-dessous.