Animer les méditations matinales en ligne me donnent un sentiment de connexion et me permet de partager cette pratique si précieuse qu'est la pleine conscience.
Par deux fois dans ma vie, j’ai pris des virages radicaux, remettant en cause mes choix de vie professionnelle. Avec aujourd'hui un peu de recul, voilà ce que je peux en dire, en termes d'étapes, de cheminement.
Pour les vacances, pas besoin d’aller loin ou de voyager. Il suffit de se poser, de sortir des contraintes de notre quotidien, du monde …
Un peu comme la méditation !