Mon expérience
Mon expérience · 23. octobre 2022
Valeurs, inclusivité, sensibilité au trauma ... Comment je partage et j'enseigne la pleine conscience
Mon expérience · 12. octobre 2022
5 livres qui ont nourri ma pratique et mon enseignement de méditation et que je conseille régulièrement
Mon expérience · 14. août 2021
Ce que je raconte aux personnes qui m'interroge régulièrement sur mes transitions de vie professionnelle.
Mon expérience · 06. août 2021
Comment j’en suis venue à la méditation et ce que ça a changé depuis !
Mon expérience · 03. août 2021
Calme, lenteur et clarté : voilà ce que l'on peut trouver lors d'une retraite de méditation en silence.
Mon expérience · 21. janvier 2021
Animer les méditations matinales en ligne me donnent un sentiment de connexion et me permet de partager cette pratique si précieuse qu'est la pleine conscience.
Mon expérience · 22. juillet 2020
Aperçu de ce qui peut se passer dans la tête d'un.e retraitant.e (la mienne !) à l'occasion d'une retraite de méditation en silence
😊😑😫🙄🥱😑😡🤪😴😌
Mon expérience · 18. février 2020
Par deux fois dans ma vie, j’ai pris des virages radicaux, remettant en cause mes choix de vie professionnelle. Avec aujourd'hui un peu de recul, voilà ce que je peux en dire, en termes d'étapes, de cheminement.
Mon expérience · 12. août 2019
Pour les vacances, pas besoin d’aller loin ou de voyager. Il suffit de se poser, de sortir des contraintes de notre quotidien, du monde …
Un peu comme la méditation !