La “Society for Integrative Oncology” (SIO) et l'”American Society of Clinical Oncology” (ASCO) recommandent officiellement le programme MBSR* pour gérer les symptômes d'anxiété et de dépression chez les adultes atteint.e.s de cancer.
Un guide mis à jour et publié dans le Journal of Clinical Oncology le 15 août 2023, examine l'efficacité de différents traitements des symptômes d'anxiété et de dépression pendant et après le traitement du cancer, tels que le programme MBSR* et diverses interventions psychothérapeutiques comme les thérapies cognitives, la thérapie d’activation comportementale …
"Les symptômes d'anxiété et de dépression sont depuis longtemps associés à une moindre qualité de vie chez les personnes atteintes d'un cancer", déclare Heather Greenlee, membre du SIO. "Le traitement de ces symptômes à l'aide de thérapies intégratives fondées sur des données probantes permet non seulement d'améliorer la qualité de vie des patients, mais aussi de les aider à mieux gérer leurs soins. Nous savons maintenant quelles sont les thérapies qui pourraient avoir le plus d'impact.”
Ainsi, le programme MBSR* fait partie des approches de soins complémentaires conseillées pour les patient.e.s atteint.e.s de cancer (en traitement ou post traitement) et souffrant de symptômes modérés ou sévères de dépression et/ou d’anxiété.
A propos du programme, les recommandations édictent :
“Les méta-analyses évaluant l'impact des interventions MBSR* pendant et après le traitement du cancer montrent des améliorations statistiquement significatives de la dépression et de l'anxiété par rapport aux soins habituels.”
En France, certains hôpitaux et structures de soins, comme l’Institut Gustave Roussy, proposent effectivement le programme MBSR* pour accompagner les patient.e.s dans leur traversée de la maladie pendant et après les traitements.
Et si ce que vous venez de lire vous interpelle/intéresse et vous souhaitez :
- en savoir plus sur le programme MBSR*,
- expérimenter la méditation de pleine conscience,
- poser des questions,
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Elles sont gratuites et sans engagement.
*Mindfulness Based Stress Reduction
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